Leefstijl

“De Vlaming leeft gezonder in 2025” is één van de doelstellingen van de Vlaamse Overheid. Het strategisch plan om deze doelstelling te realiseren omvat acties rond gezond eten, sedentair gedrag, lichaamsbeweging, tabak en alcohol en drugs, val- en fractuurpreventie bij ouderen, preventieve mondzorg en geestelijke gezondheidsbevordering. Deze gedragingen vatten we samen onder de noemer ‘leefstijl’.  

Wat is leefstijl?

Leefstijl bestaat uit een combinatie van gedragingen die een (positieve of negatieve) invloed hebben op gezondheid. Het gedrag dat een persoon stelt wordt dan weer beïnvloed door de context, competenties en drijfveren. Een gezonde leefstijl kan 

• het risico op een aantal chronische ziektes verminderen (bv obesitas, diabetes type 2, kanker, hart- en vaatziekten, …) 
• de algemene levenskwaliteit verbeteren 

Inzetten op een gezonde leefstijl en gedragsverandering loont dus. 

HALT2Diabetes, Bewegen Op Verwijzing en valpreventie maken deel uit van het leefstijlaanbod. Het zijn methodieken die helpen om de leefstijl – en dus ook de gezondheid – van jouw patiënten/cliënten te verbeteren. Kom er alles over te weten in onze E-learning.

Ondersteuningsmaterialen

Net als vele andere organisaties werkt VIVEL mee in de netwerkgroep van de partnerorganisatie ondersteuning settinggericht samenwerken (PO OSW).

In dit kader werden nieuwe materialen uitgewerkt die je de weg wijzen naar het aanbod rond diverse gezondheidsthema’s.

• De WegWijzers op preventiemethodieken.be tonen je hoe je aan gezondheidsbevordering werkt. Je vindt er een overzicht van de gezondheidsthema’s waaraan je kan werken, hoe je dat het beste doet en bij welke partners je terecht kan voor vorming en ondersteuning.
• Het preventielexicon biedt je de juiste termen om over gezondheidsbevordering en ziektepreventie te spreken en te schrijven. Net als de betekenis van veelgebruikte afkortingen en preventietermen en dat gegroepeerd per gezondheidsthema.
• De Preventiesector in Beeld geeft je een overzicht van de gezondheidsthema’s die je kunt aanpakken, samen met de partners die je hierbij ondersteunen.

Wil je meer doen dan een eenmalige actie of een enkel project?

• De gezondheidsmakers coachen je bij een beleidsmatige aanpak van gezondheid: van een goede probleemanalyse, planning, uitvoering en evaluatie tot voortzetting op langere termijn. Of ben je op zoek naar inspiratie of goede lokale voorbeelden uit het werkveld? Contacteer een gezondheidsmaker in jouw buurt: Contact | Gezondheidsmakers.